De beweegroute wordt bij droog weer met een grote groep gelopen.

.

Wat doen we?

Ontmoeten, bewegen en muziek

Kwiek is een plek waar ouderen elkaar ontmoeten, samen actief zijn en plezier maken.
We organiseren iedere week activiteiten rond drie pijlers: Ontmoeten, Bewegen en Muziek. Daarnaast zijn er regelmatig lezingen, trainingen, creatieve workshops en uitstapjes.

Alles is laagdrempelig en gericht op welzijn, vitaliteit en verbondenheid. Niet omdat alles moet, maar omdat het fijn is om samen iets te doen. Bewegen, muziek maken of luisteren, een spelletje spelen, een goed gesprek voeren of gewoon gezellig koffie drinken: bij Kwiek kan het allemaal.

Voor ouderen uit de wijk én daarbuiten

Kwiek is geworteld in Nijmegen-Midden, met name in Hazenkamp en St. Anna. Maar inmiddels weten ook ouderen uit andere delen van Nijmegen ons te vinden. Van de ongeveer 50 ouderen die bij Kwiek betrokken zijn, komen er zo’n 10 tot 15 uit andere stadsdelen.

Dat vinden we mooi. Het laat zien dat Kwiek meer is geworden dan een activiteitenmiddag voor de eigen buurt: het is een plek waar ouderen uit heel Nijmegen zich welkom voelen en elkaar ontmoeten.

Samen actief

We organiseren alleen activiteiten waaraan iedere oudere kan meedoen, op zijn of haar eigen manier.

Denk aan:

bewegen en wandelen;
dansen;
muziek;
spelletjes;
creatieve activiteiten en workshops;
lezingen en trainingen;
uitstapjes en activiteiten in de buitenlucht.

Bij mooi weer gebruiken we ook de tuin van de Maranathakerk. Want bewegen in de buitenlucht is natuurlijk helemaal mooi – zeker als er daarna koffie klaarstaat.

Kwiek: samen actief, samen betrokken, samen ouder worden.

Bij goed weer gebruiken we de tuin van de Maranathakerk.

Bewegen in de frisse buitenlucht, altijd goed!

Wie zijn we?

Een betrokken groep ouderen, gedragen door vrijwilligers

Kwiek is ontstaan vanuit de buurt en wordt gedragen door mensen uit de buurt. We zijn een hechte en open groep ouderen die elkaar wekelijks ontmoet om samen actief te zijn, nieuwe mensen te leren kennen en vooral plezier te hebben. Onze basis ligt in Hazenkamp en St. Anna, maar Kwiek is inmiddels breder geworden. Ook ouderen uit andere delen van Nijmegen voelen zich bij ons thuis. Zij vormen inmiddels ongeveer 15 tot 20 procent van onze groep. Daarmee is Kwiek geworteld in Nijmegen-Midden, maar staat het nadrukkelijk open voor ouderen uit de hele stad.

Van werkgroep naar zelfstandige stichting

Kwiek begon als werkgroep van Hart voor Hazenkamp. Eind 2021 ontstond het idee om zelfstandig verder te gaan. Met instemming van Hart voor Hazenkamp werd Kwiek op 1 april 2022 een zelfstandige stichting.

Sindsdien is Kwiek verder gegroeid. Niet alleen in het aantal deelnemers, maar ook in activiteiten, samenwerkingen en de betekenis die we voor ouderen hebben.

Samen actief en betrokken blijven

De kracht van Kwiek zit in de combinatie van Ontmoeten, Bewegen en Muziek. Daaromheen organiseren we lezingen, workshops, trainingen, uitstapjes en andere activiteiten die bijdragen aan een actief en sociaal leven.

Ons uitgangspunt is eenvoudig: zo lang mogelijk zelfstandig wonen, actief blijven en onderdeel zijn van de samenleving. Dat lukt beter wanneer mensen elkaar kennen, elkaar ontmoeten en iets voor elkaar kunnen betekenen.

Een kleine organisatie met grote ambities

Kwiek wordt bestuurd door een klein bestuur en kan alleen bestaan dankzij de inzet van vrijwilligers, deelnemers en betrokken partners. We willen de komende jaren steeds meer ouderen bereiken die behoefte hebben aan ontmoeting, beweging en een zinvolle invulling van hun vrije tijd.

Daarom zoeken we voortdurend samenwerking met organisaties, professionals, bedrijven en mensen die onze doelstellingen ondersteunen. Kwiek is geen voorziening vóór ouderen, maar een initiatief mét ouderen.
De deelnemers zijn niet alleen bezoekers; ze denken mee, helpen mee en geven mede vorm aan wat Kwiek is en wordt.

Spelletjes zijn een vast onderdeel van het altijd druk bezochte programma.

Programma

Elke woensdag van 13.30 tot 16.00 uur

Download hier het Kwiek programma van augustus 2026

Programma woensdag 12 augustus 2026:

13.30-14.00 uur. inloop met koffie en thee

14.00-14.45 uur. gyrokinesis met Milou Nuyens

15.00-16.00 uur. spelletjes en...opruimen

Uitstapje naar de Ooijpolder verplaatst naar woensdag 26 augustus.

Verbinden doen we op veel manieren!

Steun ons

Help Kwiek om ouderen verbonden en actief te houden

Kwiek is er voor ouderen die actief willen blijven, anderen willen ontmoeten en onderdeel willen blijven van de samenleving.

Met uw steun kunnen we activiteiten blijven organiseren waarin Ontmoeten, Bewegen en Muziek centraal staan. Activiteiten die mensen in beweging brengen, nieuwe contacten opleveren en bijdragen aan het langer zelfstandig en vitaal blijven.

Kwiek wordt deels gedragen door vrijwilligers. Toch zijn er kosten voor activiteiten, materialen, deskundige begeleiding, vervoer en andere voorzieningen. Daarom zijn we blij met iedere bijdrage.

Draagt u Kwiek een warm hart toe?

U kunt ons steunen met een eenmalige donatie, maar ook met een vaste bijdrage. Iedere bijdrage, groot of klein, helpt ons om Kwiek verder te ontwikkelen en nog meer ouderen te bereiken.

Uw bijdrage maakt mee mogelijk dat ouderen elkaar blijven ontmoeten, bewegen en samen genieten.

Stichting Kwiek Nijmegen-midden
IBAN: NL52 INGB 0396 1476 66
t.n.v. Stichting Kwiek Nijmegen-midden

Dank u wel voor uw steun!

Muziek speelt een invloedrijke rol in de samenleving en de cultuur, en dat al gedurende duizenden jaren. Sommige van de vroegste instrumenten dateren zelfs van ongeveer 40.000 jaar geleden.
Muziek speelt niet alleen een grote rol in de samenleving, maar uit onderzoek blijkt dat muziek ook positieve effecten heeft op je algemene welzijn.

Muziek is daarom naast Ontmoeten en Bewegen de derde pijler van de Stichting Kwiek Nijmegen-midden.

.

Zorg en Welzijn

Niet alleen zorgen voor mensen, maar ook zorgen dát mensen zich goed voelen

“Bij ouder worden denken we al snel aan zorg. Aan gezondheid, beperkingen en wat iemand niet meer kan. Maar gezond ouder worden gaat over meer dan zorg alleen.

Wie zich goed voelt, sociale contacten heeft, ergens bij hoort en een reden heeft om de deur uit te gaan, voelt zich vaak ook lichamelijk en mentaal sterker. Welzijn heeft daarmee rechtstreeks invloed op gezondheid.

Daarom vinden wij bij Kwiek welzijn net zo belangrijk als zorg.

Welzijn begint bij mensen zelf

Welzijn betekent voor ons:

mensen ontmoeten en erbij horen;
in beweging blijven, op een manier die bij je past;
muziek maken, luisteren en genieten;
een zinvolle en plezierige invulling van de dag hebben;
iets voor een ander kunnen betekenen;
zelfstandig blijven en zo lang mogelijk mee kunnen doen;
kunnen rekenen op anderen wanneer dat nodig is.

Het gaat niet om wat iemand niet meer kan, maar vooral om wat iemand nog wél kan en graag wil.

De kracht van ontmoeting

Kwiek is geen zorgorganisatie en wil dat ook niet zijn. Wij bieden iets dat aan zorg voorafgaat en ernaast staat: een plek waar mensen elkaar ontmoeten, actief blijven en zich gezien voelen.

Want een goed gesprek, samen bewegen, muziek maken of gewoon ergens welkom zijn, lijkt misschien eenvoudig. Maar juist die gewone dingen kunnen van grote betekenis zijn.

Zorg waar het nodig is. Welzijn waar het kan. En vooral: mensen de ruimte geven om zo lang mogelijk zelf hun leven te blijven leiden.

Bron: “Zorgen voor de zorg, zorg voor meer welzijn en investeer meer in informele zorg”.

Download hier de gehele pdf.

In Nederland woont 70% van de mensen met dementie thuis. Thuis blijven wonen is ook wat de meeste mensen het liefste willen. Een dementievriendelijke wijk sluit aan bij en ondersteunt deze wens. Een veelgebruikte definitie van dementievriendelijke gemeenschappen beschrijft dit dan ook als gemeenten, wijken of buurten waar mensen met dementie en hun naasten zich begrepen voelen, gerespecteerd worden, waarin ze toegang hebben tot ondersteuning en waarbij ze vertrouwen hebben in hun eigen bijdrage, participatie en betrokkenheid in de samenleving. Deze definitie maakt twee kanten van de medaille zichtbaar. Enerzijds benoemt deze dat in een dementievriendelijke wijk aandacht is voor de gevolgen van de aandoening dementie en anderzijds geeft deze het belang aan dat een dementievriendelijke wijk plaats blijft bieden aan de persoon met dementie en diens naaste die, net als ieder ander, gezien en gewaardeerd wordt.

Een Nieuw initiatief: Pasadia.

Een nieuwe plek voor ontmoeting, welzijn en meedoen

IPasadia is een initiatief van Stichting Kwiek Nijmegen-midden voor ouderen en mensen met beginnende geheugenproblemen die nog zelfstandig thuis wonen. We willen een plek creëren waar mensen gemakkelijk binnen kunnen lopen, anderen ontmoeten, actief blijven en een fijne invulling aan hun dag vinden. Niet vanuit zorg, maar vanuit welzijn, ontmoeting en meedoen.

Pasadia sluit daarmee aan op een ontwikkeling die steeds belangrijker wordt: mensen willen zo lang mogelijk zelfstandig wonen, maar niemand wil vereenzamen. Juist daarom zijn plekken nodig waar mensen elkaar kennen, waar ruimte is voor ontmoeting en waar je kunt blijven meedoen op een manier die bij je past.

Drie ankerpunten om te beginnen

Pasadia wil niet één vaste plek zijn. We willen een netwerk van laagdrempelige ontmoetingsplekken in Nijmegen-Midden ontwikkelen.

Om te beginnen denken we aan drie ankerpunten in Hazenkamp. Maranathakerk
Een vertrouwde plek in Hazenkamp waar ontmoeting, activiteiten en welzijn samen kunnen komen.

Hubert
Een nieuwe woon- en ontmoetingsplek in Hazenpark, waar verschillende generaties en voorzieningen samenkomen.

Vossenlaan 44
Een plek die mogelijkheden biedt voor ontmoeting, activiteiten en verbinding met de wijk.

Vanuit deze drie ankerpunten willen we ervaring opdoen, samenwerken en ontdekken wat ouderen daadwerkelijk nodig hebben. Daarna kan het netwerk verder groeien.

Van zorg naar welzijn

Pasadia wil de wereld van zorg en welzijn dichter bij elkaar brengen. Zorg blijft belangrijk wanneer die nodig is. Maar veel kan worden voorkomen of uitgesteld wanneer mensen zich verbonden voelen, actief blijven en ergens bij horen. Daarom zoeken we samenwerking met bewoners, vrijwilligers, zorg- en welzijnsorganisaties, woningcorporaties, gemeente en andere partners.

Pasadia wil een plek zijn waar je niet komt omdat je zorg nodig hebt, maar omdat je er graag wilt zijn.

Een plek om anderen te ontmoeten.
Een plek om mee te doen.
Een plek om van betekenis te blijven.

Pasadia: samen ouder worden, midden in de samenleving.